yeahstory 님의 블로그

안녕하세요, 여러분 🌞요즘 세상, 기술의 변화 속도가 정말 장난 아니죠? 그 변화 속에서 살아남는 사람은 단순히 똑똑한 사람이 아니라, **‘빨리 적응하는 사람’**이에요. 그리고 2025년 현재, 그런 빠른 변화의 중심에는 바로 **‘노코드 자동화’**가 있어요!🧠 노코드 자동화란?노코드(no-code) 자동화는 말 그대로 코딩 없이도 자동화를 구현할 수 있는 기술이에요.어렵고 복잡한 프로그래밍 언어를 몰라도, 시각적인 인터페이스와 드래그 앤 드롭 방식만으로도 우리가 하는 반복 작업들을 똑똑하게 자동화할 수 있어요.사실 노코드 개념은 2010년대부터 조금씩 나오기 시작했지만, 2020년대 중반이 되면서 업무 자동화의 핵심 도구로 떠오르게 되었죠.🔧 어디에 쓸 수 있을까?활용 범위는 정말 넓어요. ..

안녕하세요 :)하루하루가 바쁘게 흘러가는 요즘, 일도 많고 회의도 많고, 챙겨야 할 것도 너무 많죠.그럴 때마다 이런 생각이 듭니다.“시간을 조금만 더 효율적으로 쓸 수 없을까?”바로 그 해답이 생산성 도구에 있습니다.2025년 현재, 다양한 생산성 도구들이 등장하면서단순한 할 일 관리 앱을 넘어, 자동화, 협업, 분석까지 모두 가능한 수준으로 진화했어요.이번 포스트에서는 지금 가장 주목받고 있는 3가지 생산성 도구를 소개해드릴게요.혹시 이미 쓰고 계신 도구도 있을지 모르겠네요!🧠 생산성 도구란?생산성 도구란, 업무를 더 효율적이고 체계적으로 할 수 있도록 도와주는 소프트웨어입니다.과거에는 단순히 할 일을 체크하는 기능에 그쳤지만,지금은 프로젝트 관리, 자동화, 협업, 분석 등 다양한 기능이 결합된 ‘..

안녕하세요, 따뜻한 햇살이에요 ☀️오늘은 조금 진지한 이야기를 해볼게요."잠드는 게 두렵다"는 말을 들어본 적 있으신가요?누군가에겐 너무나 당연한 '수면'이,어떤 이들에겐 간절히 소망하게 되는 일이기도 하죠.오늘은 불면증으로 힘들어하는 분들을 위해,왜 우리는 잠을 못 자게 되는지,그리고 어떻게 하면 과학적으로 수면을 회복할 수 있는지부드럽게 풀어보려 해요.😵 불면증, 왜 생기는 걸까요?불면증은 단순히 "잠이 안 오는 것"이 아니에요.잠을 잘 수 있는 환경인데도, 뇌와 몸이 '수면 모드'로 전환되지 않는 상태랍니다.🔍 대표적인 원인들:스트레스와 불안: 내일 걱정, 실패에 대한 두려움이 머릿속을 맴돌아요. 이때 각성 호르몬(코르티솔)이 올라가며 몸은 깨어 있으려 해요.수면을 방해하는 습관: 늦은 커피 한..

안녕하세요 ☀️오늘은 남양주 진접에서 만난 가성비 오마카세의 정석,**‘스시쿠모(Sushi Kumo)’**를 소개해드릴게요.직접 다녀온 후기를 바탕으로, 다양한 리뷰를 비교 분석하여이곳의 매력을 자세히 알려드릴게요 😊🍣 스시쿠모 – 남양주 진접의 숨은 오마카세 맛집스시쿠모는 남양주시 진접읍 해밀예당1로200번길 13-15에 위치한 오마카세 전문 스시집이에요.4호선 진접역에서 도보로 이동 가능해 접근성이 좋아요.예약은 전화로만 가능하니 방문 전 꼭 예약하시길 추천드려요.🧾 대표 메뉴 및 가격런치 오마카세: ₩40,000디너 오마카세: ₩70,000뽐뿌+1YouTube+1틱톡+1okikumo+1합리적인 가격에 다양한 스시와 요리를 즐길 수 있어요.계절과 재료에 따라 메뉴 구성이 달라질 수 있지만,항상 ..

안녕하세요!요즘 길거리에서 한 번쯤은 본 적 있는 전기자전거(E-bike),“나도 하나 살까?” 고민해보신 적 있으시죠?오늘은 전기자전거가 왜 인기인지,어떤 제품이 좋은지, 그리고입문자가 알아야 할 정보를 총정리해드릴게요! 😊🚴 전기자전거란?전기자전거는 페달을 밟는 힘에 전기 모터가 보조를 해주는 자전거예요.그래서 언덕길도, 장거리도 덜 힘들게 탈 수 있고,출퇴근이나 운동, 배달, 나들이까지 다양한 용도로 활용되고 있어요.✅ 전기자전거의 매력 포인트체력 부담은 낮추고, 이동 범위는 늘린다!→ 운동은 하면서도 덜 힘들어요.기름값, 교통비 걱정 없이 출퇴근 OK!→ 도심에서는 차보다 빠를 때도 있어요.환경 친화적 이동수단→ 탄소 배출 없음! 친환경 실천 한 걸음 더 🌱자전거도로 이용 가능→ 시속 25k..

안녕하세요!오늘은 누구나 좋아하는 초코머핀 레시피를 소개할게요 😊진~한 초코맛에 부드럽고 촉촉한 식감까지!베이킹 초보도 실패 없이 만들 수 있는 간단한 디저트라,한 번 만들어두면 커피랑 찰떡궁합이에요 ☕📌 재료 (머핀 6~8개 분량)재료분량박력분 or 중력분130g코코아파우더20g베이킹파우더5g (1작은술)설탕100g달걀2개버터 or 식용유80g (녹여서)우유100ml초콜릿칩 or 다진 초콜릿60g (선택사항)바닐라 익스트랙약간 (선택) 🍳 만드는 순서① 가루류 준비박력분 + 코코아파우더 + 베이킹파우더를 체에 내려 가볍게 섞어두기→ 덩어리 없이 부드러운 반죽을 위한 준비!② 달걀 혼합볼에 달걀을 풀고 설탕, 바닐라 익스트랙을 넣어 잘 섞기녹인 버터(또는 식용유), 우유도 넣고 잘 섞어주세요③ 반죽..

안녕하세요 :)오늘은 어릴 적 학교 앞 빵집에서 자주 사 먹던,달콤하고 포근한 단팥빵 만들기 레시피를 소개해드릴게요.쫀득한 빵 속에 촉촉한 단팥앙금이 한가득!갓 구워낸 단팥빵은 따뜻할 때 먹으면 진짜 감동이에요.📌 재료 (8개 기준)🥖 반죽재료분량강력분250g설탕30g소금4g드라이이스트4g우유140ml (따뜻하게)달걀1개버터30g (실온) 🍡 속재료재료분량팥앙금300g (1개당 약 35~40g) ✔ 시판 앙금 사용 가능, 직접 삶은 팥앙금도 OK!🍳 만드는 순서① 반죽 만들기따뜻한 우유에 드라이이스트 + 설탕 약간 넣고 10분간 활성화볼에 강력분, 설탕, 소금, 달걀, 우유 혼합물을 넣고 섞은 뒤 치대기어느 정도 뭉치면 실온 버터 넣고 15분 정도 반죽반죽이 부드럽고 늘어나면 완료!② 1차 발효 ..

안녕하세요!오늘은 집에서 간편하게 즐길 수 있는 클럽 샌드위치 레시피를 소개해드릴게요.토스트한 식빵에 베이컨, 달걀, 치킨 또는 햄, 채소가 듬뿍 들어가한 끼 식사로도 든든하고, 브런치나 피크닉 도시락으로도 인기만점이에요 🍳🥓🥬📌 재료 (2인분 기준)재료수량 / 분량식빵6장베이컨4줄달걀2개 (스크램블 or 후라이)치킨 or 햄슬라이스 4장 또는 닭가슴살 구이양상추 or 로메인적당량토마토1개 (슬라이스)슬라이스 치즈2장마요네즈 + 머스타드기호에 맞게버터 or 식빵용 마가린식빵 토스트용 🍳 만드는 순서① 식재료 준비식빵은 가볍게 토스트해서 바삭한 식감 만들기베이컨은 노릇하게 구워 키친타월에 기름 제거달걀은 스크램블 or 후라이로 준비치킨 or 햄은 슬라이스 or 구운 닭가슴살로 준비토마토는 얇게 슬..

안녕하세요!오늘은 클래식한 매력을 가진 베이킹 레시피,**파운드 케이크(Pound Cake)**를 소개해드릴게요.재료 4가지를 1파운드(453g)씩 넣는 데서 이름이 유래된 이 케이크는촉촉하고 묵직한 식감 덕분에 오랫동안 사랑받고 있죠 💛📌 재료 (파운드틀 1개 기준)재료분량버터150g (실온에 두기)설탕120g달걀3개 (상온)박력분 (or 중력분)150g베이킹파우더3g바닐라 익스트랙약간 (선택)레몬제스트 or 우유(취향에 따라 추가) ✔️ 레몬파운드, 초코파운드, 얼그레이 파운드 등으로 변형도 가능해요!🍳 만드는 순서① 버터&설탕 크림화실온에 둔 부드러운 버터를 핸드믹서로 풀어주세요.설탕을 넣고 하얗게 될 때까지 3~5분간 충분히 휘핑해요.② 계란 넣기달걀을 하나씩 넣고 그때마다 잘 섞어줍니다.한..

안녕하세요!오늘은 남녀노소 누구나 좋아하는 슈가도넛 레시피를 소개해드릴게요.노릇노릇 튀겨서 설탕 솔솔~한 입 베어 물면, 부드럽고 달콤한 행복이 입안 가득 퍼지죠.어릴 적 분식집에서 먹던 바로 그 맛!집에서도 간단하게 만들 수 있어요 :)📌 재료 (8~10개 분량)재료분량강력분250g설탕30g소금3g드라이이스트4g우유140ml (따뜻하게)계란1개버터20g (실온)설탕 (코팅용)약간 넉넉히식용유 (튀김용)충분히 🍳 만드는 순서① 반죽 만들기따뜻한 우유에 드라이이스트와 설탕을 넣고 10분간 활성화볼에 강력분, 소금, 계란을 넣고 우유 혼합물을 부어가며 섞어요어느 정도 뭉치면 실온 버터를 넣고 10~15분간 치대서 매끄럽게 만들어 주세요② 1차 발효 (약 1시간)랩을 씌워 따뜻한 곳에서 반죽이 2배로 부풀..